C’est pas, c’est la science qui le dit ! Nous ne sommes pas en partenariat avec Manger Bouger, mais quelque chose nous dit dans l’oreillette que manger 5 fruits et légumes par jour n’est pas le seul phénomène responsable pour vivre longtemps. Il parait que faire la fête aussi permet de vivre plus longtemps ! On vous explique cela ici !

Vivre plus longtemps en bonne santé ça t’intéresse ? On a la solution (enfin c’est la science qui l’a trouvée).

Aller à des concerts et festivals pour perdre des calories

Ça, vous le saviez peut-être déjà. Aller à des concerts, ce n’est pas seulement écouter de la musique et danser (pour ceux qui sont dans la fosse, sinon c’est un peu relou pour ceux qui sont sur les sièges – à base de « assiiiis » – « on voit rieeennnn » . Vous vous rappeliez quand vous faisiez la queue pendant de lonnnnnngues minutes, voire des heures avant de pouvoir entrer dans la salle de concert ? Il ne manquerait plus qu’il fasse chaud pour encore plus éliminer ! Et ce n’est pas fini…

Une fois que vous entrez dans la salle, vous dansez et chantez pendant tout le concert ! – enfin, vous piétinez plutôt –

Avez-vous déjà fait l’expérience avec une montre connectée pour savoir combien de calories vous avez perdu ?

Et encore, on ne vous parle pas de la fois où le parking était plein, et qu’il fallait se garer à 2 kilomètres (sans transports en commun à proximité évidemment).

Bref, aller à des concerts et des festivals vous permet de rester en forme et même de vivre plus longtemps.

 

Faire la fête pour être mieux dans sa tête et dans sa peau

Justement, en dansant et en paradant sur le dance-floor avec vos amis, vous ne le savez peut-être pas mais vous pouvez augmenter jusqu’à 25% votre estime de vous-même ! Impressionnant non ?

En plus de cela, plus vous faites la fête, plus vous vous socialisiez avec d’autres personnes. Résultat ? Le fait d’interagir avec d’autres individus est vital pour l’Homme. Oui oui ! Alors la prochaine fois, pense à emmener mamie et papi en soirée !

 

Vous nous faites une démo ? Si tu ne sais pas encore où sortir, rends-toi sur ton app Nowego ! Tu verras, c’est facile avec Nowego de trouver où faire la fête près de toi, et là où il y a du monde ! (en plus c’est gratos)

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